区心辅中心推出启航“心”课程

家长教师学生同上“开学第一课”

启航新学期，需要注入“心”动力的，可不只是学生，家长和教师也需发力。2月16日，开学前一天，松江区未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心特别开设了面向家长、教师和学生的表达性疗愈系列课程。

据悉，课程依托“云间一营两坊三堂”特色品牌项目搭建，以“新学期心适应新成长”心理适应为主题，邀请业内专家分别面向学生、家长、教师开设《心理科学面面观，心智解析层层看》《回归价值序位，焕活爱的力量》《情绪鼓圈心绪同频》三门课。

当天，在位于区心辅中心的心质探究体验坊内，在特聘讲师李钥越的指导下，学生们与沉浸式心理互动宣泄系统、情绪疏导仪、VR综合心理训练仪等12类心理仪器展开互动。“既觉得放松，又感到很新奇，甚至对心理科学也生出了兴趣。”一名参与活动的学生说。

与此同时，在家庭成长智慧湾，别开生面的OH卡牌圆桌派活动也吸引了众多家长参与。课堂上，特聘讲师袁景并没有“灌鸡汤”，而是邀请家长抽取OH卡牌，并结合自身情况，分享探讨家庭关系中的价值序位问题。“每个人在家庭中都扮演着特定的角色，找准自己的定位，唤醒爱，表达爱，非常重要。”一名家长说。

“咚咚咚……”设在青春健康俱乐部的云间教师讲堂传出阵阵声响，来自三新东校的教师们围坐一圈，在特聘讲师史晓天的指挥下，摆弄起了各类打击乐器。放松身心之余，“如何将心理健康教育融入学科教学”的讨论交流也摆上了台面。

“聆听、交流、分享，这是这次活动的关键词，也是心理健康的秘诀。”区心辅中心主任张贞介绍，今年1月，未成年人心理健康辅导与家庭教育指导中心新址正式启用。本次活动是新址启动后的首堂心理疗愈课，旨在通过表达性艺术疗愈帮助大家拥抱变化，按下心理复位键，打消开学焦虑，同时也为学生、家长、教师搭建交流平台。

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